当前位置:首页 > 养生趣闻 > 正文内容 >

宝宝游泳有什么好处 可能得到意想不到的收获

时间:2021-12-25 来源:养生一点通网 点击:686次


游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育,激发幼儿的潜能,为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。

游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加,加上水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了幼儿的心脏功能

游泳时,对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式,坚持一段时间以后,妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿石家庄哪家医院治痫病好

游泳时,水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰,幼儿就会觉得身心舒适和精神放松,还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的幼儿会情绪稳定,睡眠质量较好。

婴幼儿游泳,能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进婴幼儿身高增长,使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动,宝宝在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和治癫痫什么医院好柔韧性的发育。

水温控制在36~38℃左右,根据季节适当调整,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响。另外,室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿。

为避免发生溺水,一定要帮婴幼儿戴颈圈,注意检查颈圈是否漏气、保险按扣是否正常等,另外还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部。需要注意的是,新生儿游泳前脐部要贴哈尔滨癫痫医院推荐上防水护脐贴。

婴儿游泳的时长也有讲究,根据个体差异,由少到多,慢慢增加,一般应控制在10到20分钟。宝宝入水后,通常小宝宝游泳10到15分钟,大宝宝可适当延长时间,但要注意水温的变化,以免宝宝着凉。

人到水中,水对人体会产生压力,往往食物还未进婴儿的胃里,就被水压出倒溢进气管,造成窒息。另外,宝宝刚吃完奶之后最好不要马上游泳,以免吐奶、呛奶。

治疗癫痫湖北比较好的医院在哪

宝宝在水中出现脸色苍白、寒战等异常症状应立即终止游泳。宝宝在水中出现不耐烦,或异常哭闹等现象,不用强制婴儿到10分钟,要以宝宝愉悦为主。同样,如果宝宝在水中玩得很高兴,到了15分钟,也可视情况适当延长时间。

不是任何婴儿都可以游泳,患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳,如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等。值得一提的是,皮肤有损伤时游泳容易加重感染。


养生一点通网(jkcp.djqid.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己